No seguinte vídeo podes ver como se sacaba de man baixa en 1940:
Unha das primeiras técnicas que un principiante debe aprender é o Servizo de Man Baixa. Dominar este golpeo permitirache xogar cos amigos, a familia, e por suposto, nun partido!
OS 4 PASOS DO SAQUE DE MAN BAIXA
(Para persoas destras)
1º) COLOCAR O PÉ ESQUERDO ADIANTE E O DEREITO ATRÁS, SOSTENDO A BOLA NA MAN ESQUERDA: Imaxina que o
teu corpo é como unha porta que se abre, coas bisagras á altura do pé
esquerdo e o manubrio na man dereita.
2º) O PESO DO CORPO NA PERNA TRASEIRA.
3º) BALANCEO DO BRAZO DEREITO EXTENDIDO ADIANTE.
4º) GOLPEO DO BALÓN POR ABAIXO E ATRÁS COA MAN PECHADA.
Máis adiante, repasaremos o saque de man alta
Ningún comentario:
Publicar un comentario